A corrida de rua, além de ótima para saúde, é um dos exercícios físicos mais baratos para os praticantes. Se você está começando a correr ou já é veterana nas pistas, sabe que um bom tênis de corrida é essencial, pois melhora o desempenho, previne lesões e traz mais conforto durante a prática. Confira os melhores tênis de corrida feminino para 2025.  Leia também: Guia completo de como escolher o melhor tênis para corrida de rua Posso usar tênis de corrida para caminhar? Sim! Os tênis de corrida geralmente têm ótimo amortecimento e conforto, o que os torna ideais também para caminhadas. Porém, se seu foco é apenas caminhar, modelos específicos para isso podem ter melhor custo-benefício. Qual o melhor tênis para quem está começando a correr? Para iniciantes, o ideal é um modelo com […]

A renomada marca Zwilling acaba de chegar na Menina Shoes com uma seleção de produtos que unem tradição, tecnologia e design premium para a sua cozinha! Reconhecida mundialmente pela excelência em cutelaria e utensílios culinários de alta performance, a Zwilling é sinônimo de qualidade há mais de 290 anos. Neste artigo, você vai conhecer mais sobre a história da marca, seus diferenciais e os lançamentos imperdíveis disponíveis na Menina Shoes! Tudo sobre a marca Zwilling A Zwilling J.A. Henckels é uma das marcas mais tradicionais e prestigiadas do mundo quando o assunto é cutelaria e utensílios de cozinha de alta qualidade. Foi fundada em 1731, na cidade de Solingen, Alemanha, conhecida como a “cidade das lâminas”. A Zwilling tem mais de 290 anos de história e é uma das empresas mais antigas ainda em atividade […]

Procurando os melhores lugares para viajar com a mãe e viver momentos inesquecíveis ao lado dela? Viajar é uma das formas mais especiais de criar memórias, fortalecer vínculos e celebrar o amor entre mãe e filha. Seja para relaxar, explorar novas culturas ou simplesmente curtir paisagens deslumbrantes juntas, o destino certo faz toda a diferença na experiência. Neste artigo, reunimos 10 locais incríveis que oferecem desde tranquilidade até aventuras emocionantes — tudo para você planejar uma viagem única e cheia de carinho com a sua mãe! Por que viajar com a sua mãe é uma ótima ideia? Viajar com a sua mãe é uma oportunidade única de fortalecer laços, criar memórias afetivas e sair da rotina juntas. Muitas vezes, a correria do dia a dia faz com que momentos especiais em família fiquem para depois. […]

Os utensílios de cozinha são aliados indispensáveis para transformar o preparo das refeições em uma tarefa prática, rápida e até prazerosa. Desde itens básicos como facas, colheres e panelas, até acessórios que facilitam a rotina como espátulas de silicone, peneiras e potes herméticos, cada detalhe faz diferença no dia a dia. Seja você uma cozinheira de primeira viagem ou alguém apaixonado por criar receitas com capricho, contar com os utensílios certos é o primeiro passo para montar uma cozinha funcional, organizada e cheia de estilo. Neste artigo, vamos listar os itens que não podem faltar e dar dicas valiosas para você montar o seu kit ideal! Por que investir em bons utensílios de cozinha? Investir em bons utensílios de cozinha é essencial para quem deseja praticidade, eficiência e segurança na hora de preparar as refeições. […]

Correr na rua é uma das formas mais populares e baratas de fazer atividade física, proporcionando benefícios para a saúde cardiovascular, fortalecimento muscular e bem-estar mental. Além de ser acessível e poder ser praticada em qualquer lugar, a corrida de rua permite contato direto com o ambiente externo, ajudando a reduzir o estresse e melhorar a disposição diária. Confira os melhores tênis para corrida de rua. Posso correr na rua com um tênis casual ou de academia? Não é recomendado, pois esses modelos não possuem o amortecimento e a estabilidade necessários para absorver o impacto da corrida. Qual a diferença entre um tênis para corrida e um tênis para caminhada? Tênis de corrida são mais leves, possuem amortecimento reforçado e um design específico para impulsionar o movimento, enquanto os de caminhada oferecem mais suporte e […]

Se você busca um tênis de qualidade para treinar na academia, a marca tem modelos incríveis que oferecem conforto, amortecimento e estabilidade para diferentes tipos de exercícios. Confira os melhores modelos de tênis New Balance para academia.  Aproveite para ler: Tênis para usar na academia Qual o melhor tênis New Balance para corrida na esteira? O New Balance Fresh Foam X 1080 é uma das melhores opções, pois oferece amortecimento extra, conforto e flexibilidade, reduzindo o impacto das passadas. Posso usar o New Balance 550 para treinar na academia? Sim, mas ele é mais indicado para treinos leves ou uso casual. Para musculação e treinos intensos, modelos como o Minimus TR são mais adequados por oferecerem mais estabilidade. O New Balance 9060 é bom para academia? Ele pode ser usado para treinos leves, mas seu […]

Os tênis Veja Running são perfeitos para quem procura um calçado de altíssima qualidade aliado a performance e sustentabilidade na hora de correr. A Veja, marca conhecida pela abordagem sustentável, desenvolveu uma linha de tênis perfeita para este momento, combinando materiais inovadores, ecologia e design funcional. A História da Veja Fundada em 2004 por Sébastien Kopp e François-Ghislain Morillion, a Veja nasceu com o propósito de criar calçados sustentáveis e socialmente responsáveis. A marca se destaca por sua produção ética, utilizando materiais ecológicos e a busca por condições de trabalho justas. Desde então, a marca conquistou reconhecimento global, tornando-se uma referência no mercado de calçados sustentáveis. A Importância da corrida A corrida é uma das atividades físicas mais acessíveis e benéficas para a saúde. Além de melhorar o condicionamento cardiovascular, fortalece músculos e articulações, ajudando […]

Se você busca um acessório prático, estiloso e perfeito para acompanhar suas aventuras ao ar livre, ter um cooler da Farm é a escolha ideal. Com estampas vibrantes e design funcional, esses modelos combinam perfeitamente com o lifestyle descontraído da marca, garantindo que suas bebidas fiquem sempre na temperatura ideal, seja na praia, no parque ou em um churrasco com amigos. Neste artigo, vamos apresentar 8 modelos de cooler da Farm que unem praticidade e muito estilo. Continue lendo e descubra qual combina mais com você! O que é cooler da Farm? O cooler da Farm é um acessório térmico desenvolvido pela marca brasileira Farm, conhecido por suas estampas vibrantes e design inspirado na cultura e natureza brasileiras. Esses coolers são projetados para manter bebidas e alimentos refrigerados durante atividades ao ar livre, como piqueniques, […]

A New Balance é uma das principais marcas de tênis e materiais esportivos, e se está em busca de um novo calçado, confira algumas diferenças entre o  New Balance 373 e o New Balance 574 para escolher o seu modelo ideal.  Aproveite para ler: Tênis New Balance 550, tudo sobre um dos modelos mais vendidos do ano Qual time brasileiro a New Balance patrocina? A marca faz os uniformes do São Paulo Futebol Clube. Quais jogadores usam New Balance? Entre os atletas patrocinados pela empresa estão o Endrick, atualmente no Real Madrid; Rodrigo Nestor, do Bahia; e Soteldo, do Grêmio. Qual o New Balance mais clássico? O tênis New Balance 574, além de um dos mais tradicionais, é um dos mais clássicos da NB. Qual New Balance está na moda em 2024? Um dos modelos […]

Se você adora viajar, seja durante as férias ou feriados prolongados, este ano promete ser um ano cheio de oportunidades. Confira um guia completo com os melhores feriados para viajar e dicas de destinos para escolher e garantir uma viagem inesquecível.  Leia também: Pretende Viajar? Confira os melhores destinos. Qual a melhor data para viajar em 2025? Os melhores feriados para viajar esse ano são o Carnaval e o Natal. Quais são os melhores feriados de 2025? Alguns feriados deste ano caem no sábado e domingo, em contrapartida, há alguns feriados prolongados ótimos para viajar. Qual o melhor período para tirar férias em 2025? Se você pode escolher, a melhor época de tirar férias é fora de temporada, pois os lugares estão mais vazios e as viagens mais baratas.  Quantos feriados prolongados vai ter em […]