Qual é o melhor tênis para treino feminino?

O melhor tênis para treino feminino depende muito do tipo de atividade física praticada e das preferências individuais de cada pessoa, mas é claro que nós temos muitas dicas para ajudar você nessa escolha!

Nem todo tênis serve para qualquer tipo de exercício. Por isso, escolher o calçado correto pode influenciar diretamente na performance e, principalmente, na segurança durante os treinos.

Neste artigo, vamos apresentar os melhores tipos de tênis para treino conforme cada modalidade, focando em musculação, corrida e crossfit. Assim, você pode fazer uma escolha mais consciente e eficaz. Vem comigo!

Tênis para treino: musculação

Quem pratica musculação precisa de um tênis para treino que proporcione estabilidade e contato firme com o solo. Isso porque os exercícios de força exigem base sólida para evitar desequilíbrios e prevenir lesões. Nesses casos, os tênis retos, com solado mais plano, são os mais indicados. Modelos da Vans e o Veja, por exemplo, são excelentes opções por oferecerem essa estabilidade.

Tênis Vans Old Skool

O tênis Vans Old Skool Primary Checkerboard é uma escolha perfeita para treinos de musculação. Além do visual estiloso com a clássica estampa checkerboard (xadrez), ele conta com solado reto e firme, ideal para oferecer estabilidade nos exercícios de força. Com cano baixo, cabedal de lona resistente e colarinho acolchoado, proporciona suporte, flexibilidade e segurança durante os movimentos. A sola de borracha Waffle garante ótima aderência, fazendo dele um modelo funcional e versátil tanto para o treino quanto para o dia a dia.

Tênis Vans Lowland 2 Tone 2.0

Outra ótima opção para musculação é o Tênis Vans Lowland 2 Tone 2.0. Com design inspirado nos anos 90 e visual moderno em preto e branco, esse modelo une estilo e funcionalidade. Confeccionado em material sintético com acabamento em couro, ele oferece durabilidade e ótimo suporte para os pés. A estrutura anatômica garante conforto durante os exercícios, enquanto o solado emborrachado contribui para firmeza e segurança nos movimentos. Seu visual versátil também permite uso além da academia, compondo looks autênticos e descolados.

Tênis Veja Campo

O Tênis Veja Campo Canvas também é uma excelente escolha para musculação. Com visual minimalista e design atemporal, ele se destaca pelo conforto e pela proposta sustentável. Confeccionado com materiais ecológicos e acabamento em lona, oferece boa durabilidade e estabilidade para treinos de força. O modelo conta com solado de borracha natural, que proporciona aderência e segurança nos movimentos, além de uma estrutura anatômica que se adapta bem aos pés, garantindo suporte durante os exercícios.

Tênis para treino: corrida

Para quem pratica corrida, o tênis para treino deve ter especificidades que garantam conforto, leveza e absorção de impacto. A corrida é uma atividade de alta repetição e impacto constante, por isso é fundamental investir em um tênis com bom amortecimento e responsividade.

Outro ponto essencial é o ajuste do tênis ao pé. Um bom tênis para treino de corrida deve envolver bem o pé, sem apertar, e permitir uma boa ventilação para evitar bolhas e desconfortos durante trajetos mais longos.

Tênis Hoka Skyflow

Uma excelente escolha para quem busca performance e conforto é o Tênis Hoka Skyflow. Ideal para treinos e competições de diferentes distâncias, esse modelo oferece uma combinação incrível de leveza, amortecimento e estabilidade. Confeccionado em tecido premium em Jacquard, proporciona respirabilidade e conforto. A entressola em EVA supercrítico garante absorção de impacto e resposta a cada passada, enquanto a tecnologia Meta-Rocker facilita uma transição suave do calcanhar à ponta do pé. Mesmo com solado espesso, o Hoka Skyflow é surpreendentemente leve e garante uma corrida mais fluída e segura. Além disso, seu design moderno em preto e branco completa o visual com estilo.

Tênis Hoka Clifton 9

Outra excelente opção é o Tênis Hoka Clifton 9. Com design tecnológico e funcional, ele é perfeito para quem busca conforto e amortecimento durante a corrida. Confeccionado em Engineered Knit, um material leve e respirável, proporciona ventilação eficiente para os pés. A entressola em borracha DurAbrasion oferece resposta rápida e suavidade nas passadas, enquanto a tecnologia Meta-Rocker otimiza a transição do calcanhar para os dedos. Seu formato anatômico garante um ajuste seguro e confortável, ideal tanto para treinos quanto para competições.

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Tênis para treino: crossfit

O crossfit é uma modalidade extremamente dinâmica, que combina levantamento de peso, corrida, saltos e movimentos funcionais. Por isso, o tênis para treino ideal para essa atividade precisa ser versátil. O ideal é que ele tenha boa estabilidade lateral, amortecimento e seja resistente.

Um bom tênis para treino de crossfit também deve ter solado aderente, para garantir segurança durante os exercícios, e um cabedal reforçado que suporte os movimentos mais intensos.

Tênis Vans Ultrarange Rapidweld

O Tênis Vans Ultrarange Rapidweld é uma ótima escolha para quem pratica crossfit e busca um calçado que una conforto, leveza e resistência. Com design moderno e estrutura robusta, esse modelo é ideal para treinos que exigem variações de movimento como saltos, corridas curtas e levantamento de peso. Seu cabedal em material respirável garante ventilação mesmo nas sessões mais intensas, enquanto a entressola confortável e o solado emborrachado proporcionam aderência e estabilidade. Leve e funcional, o Ultrarange Rapidweld é um tênis versátil que entrega desempenho e estilo na medida certa.

Leia também: Os 10 Vans Ultrarange Mais Icônicos

Tênis Fila Racer Skytrail 

O Tênis Fila Racer Skytrail também se destaca como uma ótima opção para o crossfit. Originalmente pensado para o running, seu design robusto e versátil atende bem à dinâmica dos treinos funcionais e variados. Com cabedal em material sintético e acabamento têxtil, oferece leveza e respirabilidade, essenciais para treinos intensos. O solado com ótima tração garante aderência durante saltos, corridas curtas e exercícios de força. Além disso, o visual moderno em off white proporciona estilo sem abrir mão do desempenho.

Escolher o melhor tênis para treino feminino é uma decisão que deve levar em conta o tipo de atividade e as características individuais do pé e da pisada. Seja para musculação, corrida, crossfit ou quaquer outro esporte, existe um modelo ideal que vai oferecer conforto, segurança e melhor performance.

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Um beijo e até o próximo post!