Dicas para escolher seu look de academia
Postado 13 de janeiro de 2023 em Fique por dentro, Moda por Joyce Vieira
Uma das metas de ano novo da maioria das pessoas é a prática de exercício físico. Nessa época muita gente começa — ou volta — a fazer exercícios físicos. Na hora de se exercitar, seja na academia, em casa, correndo na rua ou qualquer outro exercício, a prioridade deve ser o conforto.
Na hora de escolher o seu look para academia ideal, pense primeiro no que você se sente confortável em usar. Você pode escolher entre diversas opções: tops, camisetas com manga, regatas, calças, shorts ou macacões próprios para treinar.
Uma parte bem importante é escolher o tecido ideal, pois durante o exercício precisamos ficar à vontade e ter maior mobilidade, além disso, suamos muito, então a roupa precisa ter a capacidade de absorver o suor.
Melhores tecidos para roupas de academia
Algodão: um dos tecidos mais conhecidos pela maciez, conforto e capacidade de absorção da umidade.
Viscolycra: o Viscolycra pode esticar de três a sete vezes seu comprimento, conseguindo voltar ao tamanho original rapidamente. Além disso, é resistente ao sol e à água salgada.
Malha fria: conhecida também como poliviscose, é feita com fio sintético e tem na sua composição 67% de poliéster e 33% de viscose. É um tecido leve e confortável, além de secar rapidamente. Muito bom para usar em dias de muito calor!
Moletinho: sendo um pano confortável, mas bem quente, é ideal para quem não abre mão de se exercitar mesmo nos dias mais frios.
Energy: muito indicado para quem gosta de se exercitar ao ar livre ou fazer natação. Tem rápida capacidade de secagem, possui proteção UV e resistência ao sol e cloro.
Após escolher o tipo de tecido ideal para os exercícios que você pratica fica muito mais fácil pensar nos seus looks para a academia.
Ideias de looks para academia feminino
Ideias de looks para academia masculino
Tênis para academia
Uma outra decisão bem importante na hora de fazer exercícios é o tênis que você irá usar. Ele precisa ter uma ótima qualidade, além de ser leve e confortável, já que você passará um bom tempo com ele se exercitando.
3 Tênis mais vendidos para academia
1- Tênis Vans Ultrarange
Esse modelo é inspirado no tradicional tênis Vans Old Skool. Ele tem cabedal de tecido Mesh, auxiliando na respiração dos pés, além de ser super confortável.
2- Tênis Fila Ray
Esse tênis Fila também tem a parte superior em tecido Mesh para uma melhor respiração dos pés. O modelo foi inspirado nos tênis de corrida dos anos 90 e 2000, então além de super estiloso é perfeito para fazer exercícios, né?
3- Tênis Vert Impala
Esse é o primeiro tênis Vert pensado para se exercitar. Ele é leve e confortável, além de ser feito com a tecnologia Eng-Mesh, com pontos respiráveis e de suporte.
Não sei você, mas eu sempre tenho uma garrafinha de água comigo onde quer que eu vá, e na academia não poderia ser diferente. Não esqueça a sua, pois é muito importante se hidratar enquanto se exercita!
Caso você pretenda praticar exercícios ao ar livre durante o dia, é importante também usar boné e não esquecer do protetor solar, mesmo nos dias nublados, ok?
Me conta nos comentários os exercícios que você costuma fazer e qual o seu look preferido!
Um beijo e até o próximo post! ❤️
